6 mois+ · Repas
Yaourt & Mûre
- Âge
- 6 mois+
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- —
- Difficulté
- Facile
- Sans fruits à coque
- Riche en fibres
Ingrédients
- 80g de yaourt nature au lait entier
- 40g de mûres fraîches, mixées et passées
Préparation
- 01
Lavez les mûres et mixez-les en une purée lisse ; passez-la au travers d'une passoire fine pour retirer les graines.
- 02
Mettez le yaourt nature au lait entier dans un petit bol.
- 03
Incorporez la purée de mûres passée au yaourt jusqu'à ce qu'elle soit bien combinée.
- 04
Servez immédiatement ou réfrigérez couvert jusqu'à 24 heures.
Galerie
Comment la proposer
Les mûres sont riches en vitamines C et K ; passez-les bien pour obtenir une texture parfaitement lisse pour les jeunes bébés.
Conservation
Conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 2 jours. Ne congelez pas les purées de poisson avec des produits laitiers.
