6 माह+ · स्नैक
केला और आम ब्लेंड

- उम्र
- 6 माह+
- तैयारी
- 5 min
- पकाना
- —
- कठिनाई
- आसान
- नट्स-मुक्त
- डेयरी-मुक्त
सामग्री
- 1 पका केला (छिला हुआ)
- 1 पका आम (छिला हुआ, गुठली निकला हुआ, कटा हुआ)
विधि
- 01
1 पके केले को छील लें और टुकड़ों में तोड़ लें।
- 02
1 पके आम को छील लें, गुठली निकाल दें और छोटे टुकड़ों में काट लें।
- 03
केले और आम को एक ब्लेंडर में मिलाएँ और पूरी तरह से चिकना होने तक ब्लेंड करें।
- 04
तुरंत परोसें या बाद के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें। जब दोनों फल पूरी तरह से पके हों तो पकाने की आवश्यकता नहीं होती है।
गैलरी
कैसे परोसें
कमरे के तापमान पर चम्मच से परोसें। यह प्राकृतिक रूप से मीठा मिश्रण पहले उष्णकटिबंधीय स्वाद परिचय के लिए बहुत अच्छा है।
भंडारण
एक एयरटाइट कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में 2 दिनों तक स्टोर करें। केले की बनावट पिघलने पर बदल जाती है इसलिए फ्रीज करने की सलाह नहीं दी जाती है।




