6 माह+ · स्नैक
हनीड्यू प्यूरी
- उम्र
- 6 माह+
- तैयारी
- 5 min
- पकाना
- —
- कठिनाई
- आसान
- नट्स-मुक्त
- डेयरी-मुक्त
सामग्री
- ¼ पका हनीड्यू तरबूज, बीज निकाले हुए
विधि
- 01
स्टेप 1. एक पके हनीड्यू तरबूज को आधा काटें और बीज व रेशेदार केंद्र को निकाल दें।
- 02
स्टेप 2. एक बड़े चम्मच का उपयोग करके हल्के हरे गूदे को छिलके से अलग करें।
- 03
स्टेप 3. गूदे को छोटे टुकड़ों में काटें ताकि ब्लेंड करना आसान हो।
- 04
स्टेप 4. ब्लेंडर में डालें और पूरी तरह से चिकना और तरल होने तक ब्लेंड करें।
- 05
स्टेप 5. तुरंत ठंडा परोसें या तुरंत स्टोर करें।
गैलरी
कैसे परोसें
एक नरम चम्मच पर ठंडा परोसें। हनीड्यू हल्का और हाइड्रेटिंग होता है — यह बच्चों के लिए तरबूज की पहली बढ़िया शुरुआत है।
भंडारण
एक एयरटाइट कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में 2 दिनों तक स्टोर करें। आइस क्यूब ट्रे में 2 महीने तक फ्रीज करें।