6 माह+दोपहर का भोजन
आम और नाशपाती की प्यूरी
प्रकाशक: Avo Parenting · · हमारी रेसिपी कैसे लिखी जाती हैं
- नट्स-मुक्त
- डेयरी-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
- उम्र
- 6 माह+
- तैयारी
- 5 min
- पकाना
- —
- कठिनाई
- आसान
सामग्री
- आधा मध्यम आकार का नाशपाती
- आम का 1 टुकड़ा
विधि
- 01
पके और नरम नाशपाती को कांटे से मैश करें।
- 02
इसमें पका और नरम आम डालें और अच्छी तरह मैश करते हुए मिलाएं।
- 03
टिप: गाढ़ापन समायोजित करने के लिए, आप पानी या स्तन दूध, फॉलो-ऑन दूध, या फॉर्मूला मिला सकते हैं।
गैलरी
कैसे परोसें
अपने बच्चे को कटोरी में चम्मच से परोसें, या आप उन्हें चम्मच की मदद से खिला सकते हैं।
भंडारण
ढके हुए डिब्बे में फ्रिज में रखें। या, यदि आप चाहें, तो इसे आइस क्यूब ट्रे में जमाकर फ्रीजर में रख सकते हैं।
Nutrition note
विटामिन सी और ए में उच्च। फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर।
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
