9 माह+भोजन
Mascarpone और स्ट्रॉबेरी
प्रकाशक: Avo Parenting · · हमारी रेसिपी कैसे लिखी जाती हैं
- नट्स-मुक्त
- उम्र
- 9 माह+
- तैयारी
- 5 min
- पकाना
- —
- कठिनाई
- आसान
सामग्री
- 60 ग्राम पूरे वसा वाला mascarpone पनीर
- 60 ग्राम ताज़ी पकी स्ट्रॉबेरी, डंठल निकाली हुई और प्यूरी की हुई
विधि
- 01
पकी स्ट्रॉबेरी को धोकर, डंठल हटाकर काट लें; चिकनी प्यूरी बनाने के लिए मैश करें या पीस लें।
- 02
पूरे वसा वाला Mascarpone एक छोटे कटोरे में डालें।
- 03
स्ट्रॉबेरी प्यूरी को चिकना और समान रूप से मिल जाने तक हिलाएं।
- 04
तुरंत एक भरे हुए चम्मच पर परोसें।
गैलरी
कैसे परोसें
स्ट्रॉबेरी को 9 महीने के बाद शुरू करें; Mascarpone की भरपूरता इसे एक डेजर्ट-शैली का व्यंजन बनाती है।
भंडारण
एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 2 दिनों तक स्टोर करें। डेयरी के साथ फिश प्यूरी को फ्रीज न करें।
Nutrition note
कैल्शियम और विटामिन A का अच्छा स्रोत। वसा में उच्च। इसमें प्रोटीन और कुछ बी विटामिन होते हैं।
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