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12 माह+ · भोजन

नरम मिनी बीफ मीटबॉल्स

नरम मिनी बीफ मीटबॉल्स — baby-led weaning recipe served for a 12-month-old baby
उम्र
12 माह+
तैयारी
10 min
पकाना
20 min
कठिनाई
आसान
  • नट्स-मुक्त
  • डेयरी-मुक्त

सामग्री

  • 200 ग्राम कीमा बनाया हुआ बीफ (ground beef)
  • 2 बड़े चम्मच रोल्ड ओट्स

विधि

  1. 01

    पहला चरण. ओवन को 375°F (190°C) पर प्रीहीट करें और बेकिंग शीट पर पार्चमेंट पेपर बिछाएं।

  2. 02

    दूसरा चरण. एक कटोरे में, कीमा बनाया हुआ बीफ (ground beef) और रोल्ड ओट्स मिलाएं, साफ हाथों से अच्छी तरह मिलाएं।

  3. 03

    तीसरा चरण. छोटी कंचे के आकार की गेंदें (लगभग 1 इंच व्यास) बनाएं।

  4. 04

    चौथा चरण. तैयार बेकिंग शीट पर थोड़ी दूरी पर रखें।

  5. 05

    पांचवां चरण. 18-20 मिनट तक बेक करें जब तक कि वे पूरी तरह पक न जाएं। थोड़ा ठंडा करें और जांच लें कि परोसने से पहले वे दबाने के लिए पर्याप्त नरम हैं या नहीं।

गैलरी

नरम मिनी बीफ मीटबॉल्स — photo 1
नरम मिनी बीफ मीटबॉल्स — photo 2

कैसे परोसें

हाई चेयर ट्रे पर 3-4 मीटबॉल रखें। छोटे बच्चों के लिए, दम घुटने के जोखिम को कम करने के लिए आधा काट लें। हर समय बारीकी से निगरानी करें।

भंडारण

एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 2 दिनों तक स्टोर करें।

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