अनानास के टुकड़े (बहुत नरम)
प्रकाशक: Avo Parenting · · हमारी रेसिपी कैसे लिखी जाती हैं
- नट्स-मुक्त
- डेयरी-मुक्त
- उम्र
- 6 माह+
- तैयारी
- 5 min
- पकाना
- 5 min
- कठिनाई
- आसान
सामग्री
- 1/2 कप ताज़ा या डिब्बाबंद (जूस में) अनानास
विधि
- 01
स्टेप 1. बहुत पके ताज़े अनानास या जूस में पैक किए हुए डिब्बाबंद अनानास (सिरप में नहीं) का उपयोग करें।
- 02
स्टेप 2. यदि ताज़े का उपयोग कर रहे हैं, तो छील लें और सभी आँखें (काला भाग) और बीच का सख्त हिस्सा हटा दें।
- 03
स्टेप 3. छोटे टुकड़ों या फांकों में काट लें।
- 04
स्टेप 4. यदि अनानास सख्त लगता है, तो 3-5 मिनट तक धीरे से भाप में पकाएँ जब तक वह नरम न हो जाए।
- 05
स्टेप 5. परोसने से पहले पूरी तरह से ठंडा होने दें।
गैलरी
कैसे परोसें
हाई चेयर ट्रे पर 3-4 अनानास के टुकड़े रखें। परोसने से पहले सुनिश्चित करें कि टुकड़े बहुत नरम हों — सख्त अनानास को सुरक्षित रूप से चबाना मुश्किल हो सकता है। पूरे समय बारीकी से निगरानी करें।
भंडारण
एयरटाइट कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में 2 दिनों तक स्टोर करें।
Nutrition note
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