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9 माह+ · भोजन

शकरकंद और पालक के टोट्स

शकरकंद और पालक के टोट्स — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
उम्र
9 माह+
तैयारी
15 min
पकाना
20 min
कठिनाई
मध्यम
  • नट्स-मुक्त
  • डेयरी-मुक्त

सामग्री

  • 1 मध्यम शकरकंद
  • 1/2 कप ताज़ा पालक
  • 1 अंडा

विधि

  1. 01

    स्टेप 1. ओवन को 400°F (200°C) पर गरम करें और एक बेकिंग शीट पर पार्चमेंट पेपर बिछाएं।

  2. 02

    स्टेप 2. शकरकंद को बहुत चिकना होने तक पकाएं और मैश करें, फिर अतिरिक्त नमी निचोड़ लें।

  3. 03

    स्टेप 3. एक पैन में पालक को मुरझा लें, सारा पानी निचोड़ लें, और बहुत बारीक काट लें।

  4. 04

    स्टेप 4. मैश किए हुए शकरकंद, कटे हुए पालक और फेंटे हुए अंडे को अच्छी तरह मिलने तक मिलाएं।

  5. 05

    स्टेप 5. छोटे अंडाकार टोट्स का आकार दें, बेकिंग शीट पर रखें, और 18-20 मिनट तक बेक करें, एक बार पलटें, जब तक वे कड़े और सुनहरे न हो जाएं।

गैलरी

शकरकंद और पालक के टोट्स — photo 1
शकरकंद और पालक के टोट्स — photo 2

कैसे परोसें

हाई चेयर ट्रे पर 3-4 टोट्स रखें। वे पिंसर ग्रास्प (छोटी चीज़ों को पकड़ने) के लिए एकदम सही आकार के होते हैं। सावधानीपूर्वक निगरानी करें और देने से पहले जांचने के लिए एक को तोड़कर देखें कि वे अंदर से नरम हैं या नहीं।

भंडारण

एक एयरटाइट कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में 2 दिनों तक स्टोर करें।

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