पनीर और टमाटर सॉस के साथ पास्ता

सामग्री

• 1 बड़ा या 15-20 चेरी टमाटर
• 100 ग्राम फेटा चीज़
• 1 छोटा प्याज
• आधा कली लहसुन
• बेसिल
• पास्ता
• नमक (आपके बच्चे की उम्र के अनुसार उपयुक्त)

विधि

1. 01

   टमाटर (बेहतर परिणामों के लिए छील लें), कच्चा प्याज, लहसुन और पनीर को एक ओवन डिश में 180 डिग्री सेल्सियस पर लगभग 20 मिनट तक बेक करें जब तक कि पनीर पिघल न जाए और टमाटर पक न जाएं।

2. 02

   जब टमाटर लगभग पक जाएं, तो एक बर्तन में पास्ता उबालें और फिर उसे छान लें।

3. 03

   सॉस बनाने के लिए ओवन से सामग्री को मिलाएं।

4. 04

   टमाटर अपना रस छोड़ेंगे, जिससे मिश्रण सॉस जैसा गाढ़ा हो जाएगा।

5. 05

   इस मिश्रण को छाने हुए पास्ता के ऊपर डालें और मिलाएं।

6. 06

   ऊपर से बेसिल डालें और अपने बच्चे को परोसें।

कैसे परोसें

अपने बच्चे को एक प्लेट में परोसें।

भंडारण

फ्रिज में स्टोर करें

Nutrition note

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