BLW RecipesAvo द्वारा

6 माह+ · भोजन

टर्की बोन ब्रोथ

टर्की बोन ब्रोथ — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
उम्र
6 माह+
तैयारी
10 min
पकाना
3 h
कठिनाई
आसान
  • नट्स-मुक्त
  • डेयरी-मुक्त

सामग्री

  • 400 ग्राम टर्की की हड्डियाँ (कंकाल, गर्दन, या पंख)
  • 1.5 लीटर ठंडा पानी
  • 1 छोटा चम्मच सेब साइडर सिरका (वैकल्पिक)

विधि

  1. 01

    टर्की की हड्डियों (कंकाल, गर्दन, या पंख) को ठंडे पानी के साथ एक बड़े बर्तन में रखें। 5 मिनट के लिए उबाल लें, पानी निकाल दें, और धो लें।

  2. 02

    हड्डियों को 1.5 लीटर ताजे ठंडे पानी और सेब साइडर सिरके के वैकल्पिक छींटे के साथ वापस बर्तन में डालें।

  3. 03

    धीमी आंच पर उबाल लें, फिर सबसे कम आंच पर धीरे-धीरे पकने दें और आंशिक रूप से ढंककर 2-3 घंटे तक पकाएं।

  4. 04

    पकाने के पहले 30 मिनट के दौरान उठने वाले किसी भी झाग को हटा दें।

  5. 05

    बारीक छलनी से छान लें, पूरी तरह से ठंडा करें, और फ्रिज में रखें। बच्चे को परोसने से पहले किसी भी जमी हुई वसा को हटा दें।

गैलरी

टर्की बोन ब्रोथ — photo 1
टर्की बोन ब्रोथ — photo 2

कैसे परोसें

गर्म पेय के रूप में कप से परोसें या सब्जियों के प्यूरी और अनाज के दलिया में मिलाएं।

भंडारण

हवाबंद डिब्बे में फ्रिज में 3 दिनों तक स्टोर करें। 3 महीने तक फ्रीज करें।