9 माह+
वेजिटेबल कूसकूस
- उम्र
- 9 माह+
- तैयारी
- 2 min
- पकाना
- 15 min
- कठिनाई
- —
सामग्री
- आधा गाजर
- 1-2 हरी शिमला मिर्च
- 1 छोटा चम्मच मक्खन
- 1 छोटा चम्मच टमाटर का पेस्ट या कद्दूकस किया हुआ टमाटर
- 1/4 कप कूसकूस
विधि
- 01
शिमला मिर्च और गाजर को धोकर बारीक काट लें।
- 02
एक बर्तन में मध्यम आंच पर मक्खन में भूनें।
- 03
टमाटर का पेस्ट डालें।
- 04
कूसकूस डालें और कुछ और मिनट तक भूनें।
- 05
ऊपर से गर्म पानी डालें और मध्यम आंच पर पकने दें।
- 06
जब सभी सब्जियां और कूसकूस नरम हो जाएं, तो आंच बंद कर दें और इसे ठंडा होने दें।
- 07
आप अपनी पसंद की सब्जियों के साथ भी इसी विधि का उपयोग कर सकते हैं।
कैसे परोसें
अपने बच्चे को एक कटोरी में चम्मच से परोसें।
भंडारण
फ्रिज में स्टोर किया जा सकता है।
