दही और ब्लैकबेरी

सामग्री

• 80 ग्राम सादा साबुत दूध दही
• 40 ग्राम ताजी ब्लैकबेरी, प्यूरी की हुई और छानी हुई

विधि

1. 01

   स्टेप 1. ब्लैकबेरी धो लें और चिकनी प्यूरी बनाने के लिए ब्लेंड करें; बीज हटाने के लिए एक महीन छलनी से छान लें।

2. 02

   स्टेप 2. सादा साबुत दूध दही एक छोटे कटोरे में डालें।

3. 03

   स्टेप 3. छाने हुए ब्लैकबेरी प्यूरी को दही में अच्छी तरह मिल जाने तक मिलाएं।

4. 04

   स्टेप 4. तुरंत परोसें या ढककर 24 घंटे तक रेफ्रिजरेट करें।

कैसे परोसें

ब्लैकबेरी विटामिन C और K से भरपूर होते हैं; छोटे बच्चों के लिए बनावट को पूरी तरह से चिकना रखने के लिए अच्छी तरह से छान लें।

भंडारण

एक एयरटाइट कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में 2 दिनों तक स्टोर करें। डेयरी के साथ फिश प्यूरी को फ्रीज न करें।