食材ガイド
Butter
バターは6ヶ月頃から料理の材料として取り入れることができます。脳の発達に重要な健康的な脂肪を補給できます。
この月齢でのあげ方
6-9ヶ月: 野菜、穀物、またはピューレに少量加えます。 9-12ヶ月: 料理やベーキングに使用します。 12-24ヶ月: トーストに軽く塗ったり、レシピに使用したりします。
栄養
脂溶性ビタミンA、D、E、Kの優れた供給源です。腸の健康をサポートする酪酸を含んでいます。エネルギーを供給します。
編集部より一言
少量のバターは野菜をより魅力的にし、脂溶性ビタミンの吸収を助けます。
知っておきたいこと
乳製品は一般的なアレルゲンです。赤ちゃんには無塩バターを使用してください。牧草飼育のバターはより多くの栄養素を含んでいます。
