食材ガイド
Butter
バターは、調理の材料として生後6ヶ月頃から与えることができます。脳の発達に重要な健康的な脂質をプラスします。
この月齢でのあげ方
6-9ヶ月: 野菜、穀物、またはピューレに少量加えます。 9-12ヶ月: 料理や焼き菓子に使用します。 12-24ヶ月: トーストに薄く塗ったり、レシピに使用したりします。
栄養
脂溶性ビタミンA、D、E、Kの優れた供給源です。腸の健康をサポートする酪酸を含み、エネルギー源となります。
編集部より一言
少量のバターは野菜をより魅力的にし、脂溶性ビタミンの吸収を助けます。
知っておきたいこと
乳製品は一般的なアレルゲンです。赤ちゃんには無塩バターを使用してください。牧草飼育のバターはより多くの栄養を含んでいます。
