食材ガイド
Lamb
ラム肉は6ヶ月頃から与えることができます。栄養が豊富で、多くの赤ちゃんが好む独特の風味があります。
この月齢でのあげ方
6-9ヶ月: ピューレ状にするか、細かく刻んだラム肉を与えます。 9-12ヶ月: 小さなミートボールや細かく裂いたラム肉を与えます。 12-24ヶ月: さまざまな料理に入れて与えます。
栄養
鉄分（ヘム鉄）、亜鉛、たんぱく質、ビタミンB12の優れた供給源です。セレンと健康的な脂質も含まれています。
編集部より一言
ひき肉が赤ちゃんには食べやすいです。時間をかけて煮込むと非常に柔らかくなります。ミントと合わせるとクラシックな風味になります。
知っておきたいこと
ピンク色の部分がなくなるまで十分に加熱してください。ラム肉は鶏肉よりも風味が強いため、赤ちゃんによっては慣れるのに時間がかかる場合があります。
lambを使ったレシピ
6か月〜ラムとさつまいも
25 分
- 乳製品不使用
- ナッツ不使用
6か月〜ラム肉＆大麦
40 分
- 乳製品不使用
- ナッツ不使用
6か月〜ラム骨ブロス
180 分
- 乳製品不使用
- ナッツ不使用
6か月〜ラムとカリフラワー
25 分
- 乳製品不使用
- ナッツ不使用
6か月〜ラムとミレット
30 分
- 乳製品不使用
- ナッツ不使用
6か月〜ラムとミントのピューレ
25 分
- 乳製品不使用
- ナッツ不使用
6か月〜ラムとパースニップ
25 分
- 乳製品不使用
- ナッツ不使用
6か月〜ラムとえんどう豆
25 分
- 乳製品不使用
- ナッツ不使用
6か月〜ラムとトマト
25 分
- 乳製品不使用
- ナッツ不使用
12か月〜マイルドラムカレー
45 分
- 乳製品不使用
- ナッツ不使用
9か月〜柔らかなラムチョップ
15 分
9か月〜ラムシャンクのオルゾピラフ添え
150 分
- ナッツ不使用