Guia do alimento
Peach
Pêssegos podem ser introduzidos por volta dos 6 meses quando maduros e macios. São doces e nutritivos.
Como servir nesta idade
6-9 meses: Amasse ou faça um purê da polpa de pêssego maduro. 9-12 meses: Ofereça fatias macias como petisco para comer com as mãos. 12-24 meses: Sirva fatias ou metades.
Nutrição
Boa fonte de vitaminas A e C. Contém potássio, fibra e antioxidantes. Baixo em calorias.
Uma nota da redação
Pêssegos de caroço solto (freestone) são mais fáceis de descaroçar do que os de caroço preso (clingstone). Amadureça em temperatura ambiente e depois refrigere.
Bom saber
Remova o caroço - é um risco de asfixia. A casca pode ser removida para bebês mais novos. Certifique-se de que a fruta esteja madura.
Receitas com peach
6m+Frango e Pêssego
18 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
6m+Amaranth e Pêssego
25 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
6m+Mistura de Mirtilo e Pêssego
8 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
6m+Iogurte Grego e Pêssego
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
9m+Muffins de Pêssego e Aveia
20 min
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
6m+Fatias de Pêssego Maduro
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas
- Rica em fibras
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6m+Mistura de Pêssego e Ameixa
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- Sem lácteos
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6m+Purê de Pêssego
8 min
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6m+Combinação de Pêssego e Batata Doce
20 min
- Sem lácteos
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- Rica em fibras
6m+Mistura de Framboesa e Pêssego
10 min
- Sem lácteos
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6m+Tofu e Pêssego
- Sem lácteos
- Sem oleaginosas