Руководство по продукту
Tofu
Тофу можно вводить примерно с 6 месяцев. Это универсальный растительный белок с мягким вкусом.
Как подавать в этом возрасте
6-9 месяцев: Предлагайте полоски твердого тофу или разминайте его. 9-12 месяцев: Подавайте кубиками или полосками. 12-24 месяца: Добавляйте в стир-фрай и различные блюда.
Питательность
Хороший источник растительного белка, кальция (если с кальциевой закваской) и железа. Содержит все незаменимые аминокислоты.
Заметка редакции
Отожмите тофу, чтобы удалить воду для лучшей текстуры. Он хорошо впитывает ароматы маринадов и соусов.
Полезно знать
Соя является распространенным аллергеном. Выбирайте твердый или очень твердый тофу для малышей — шелковистый может быть слишком скользким.
