Пюре из авокадо

Ингредиенты

• 1 спелое авокадо
• Грудное молоко, смесь или вода (по желанию, для консистенции)

Приготовление

1. 01

   Вымойте авокадо, разрежьте пополам и удалите косточку.

2. 02

   Выньте мякоть ложкой и переложите в миску.

3. 03

   Разомните авокадо вилкой или взбейте до однородности.

4. 04

   Постепенно добавляйте грудное молоко, смесь или воду для достижения желаемой консистенции.

5. 05

   Подавайте немедленно или храните в герметичном контейнере.

Как подавать

Подавайте в миске. Также можно предлагать в виде маленьких кусочков для прикорма по методу BLW (самоприкорма).

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике и употребите немедленно (можно добавить немного лимонного сока, чтобы предотвратить потемнение).