Пюре из Авокадо

Ингредиенты

• ½ спелого авокадо
• Грудное молоко, смесь или вода (по желанию, для консистенции)

Приготовление

1. 01

   Разрежьте авокадо пополам и удалите косточку.

2. 02

   Выложите мякоть в небольшую миску.

3. 03

   Тщательно разомните вилкой до однородности.

4. 04

   Для более жидкой консистенции добавьте немного грудного молока, смеси или воды и хорошо перемешайте.

5. 05

   Подавайте сразу, так как авокадо быстро темнеет после разминания.

Как подавать

Подавайте в мисочке мягкой ложкой или в виде ломтиков для малышей на BLW. Начните с небольшой порции в одну чайную ложку.

Хранение

Лучше всего подавать сразу. При хранении плотно прижмите пищевую пленку к поверхности и храните в холодильнике до 1 дня. Поверхность может немного потемнеть — это безопасно для употребления.