12 мес+ · Прием пищи
Детские мягкие тако

- Возраст
- 12 мес+
- Подготовка
- 15 min
- Готовка
- 15 min
- Сложность
- Просто
- Без орехов
- Без молочных
Ингредиенты
- 200 г говяжьего фарша
- 1 спелый авокадо
- 1 средний помидор, нарезанный кубиками
- Маленькие мягкие мучные тортильи
- 1 ст.л. оливкового масла
- 1/2 ч.л. молотого кумина
- 1/4 ч.л. мягкой паприки
Приготовление
- 01
Шаг 1. Разогрейте 1 ст.л. оливкового масла на сковороде на среднем огне. Добавьте 200 г говяжьего фарша и готовьте, разбивая ложкой, пока он полностью не подрумянится. Слейте лишний жир.
- 02
Шаг 2. Добавьте 1/2 ч.л. молотого кумина и 1/4 ч.л. мягкой паприки к говядине. Перемешайте и готовьте 1 минуту. Снимите с огня.
- 03
Шаг 3. Нарежьте 1 спелый авокадо на мелкие кусочки и слегка разомните вилкой. Мелко нарежьте 1 средний помидор, удалив семена.
- 04
Шаг 4. Разогрейте маленькие мягкие мучные тортильи на сухой сковороде по 30 секунд с каждой стороны или заверните во влажное бумажное полотенце и разогрейте в микроволновке 20 секунд.
- 05
Шаг 5. Соберите маленькие тако, выложив ложку говядины, немного авокадо и немного помидора на каждую тортилью. Сложите пополам и нарежьте на маленькие кусочки для малыша.
Галерея
Как подавать
Нарежьте собранные тако на маленькие кусочки размером с укус, подходящие для малыша. В 12 месяцев мягкая тортилья и размятый авокадо — отличные текстуры. Предложите в разобранном виде, если малыш предпочитает изучать компоненты по отдельности.
Хранение
Храните компоненты отдельно в холодильнике до 2 дней. Собирайте тако каждый раз перед подачей. Храните авокадо с каплей лимонного сока, чтобы предотвратить потемнение.




