6 мес+ · Прием пищи
Рисовые шарики с тыквой баттернат

- Возраст
- 6 мес+
- Подготовка
- 15 min
- Готовка
- 30 min
- Сложность
- Средне
- Без орехов
Ингредиенты
- 1/2 чашки риса арборио
- 1/2 чашки тыквы баттернат (пюрированной)
- 1 чашка овощного бульона с низким содержанием соли
- 2 столовые ложки пармезана (тертого)
- 1 чайная ложка оливкового масла
Приготовление
- 01
Шаг 1. Очистите и нарежьте тыкву баттернат. Готовьте на пару до очень мягкого состояния, затем разомните в однородное пюре.
- 02
Шаг 2. Отварите рис арборио на овощном бульоне с низким содержанием соли, часто помешивая, до густого и кремообразного состояния (около 20 минут).
- 03
Шаг 3. Вмешайте пюре из тыквы баттернат и тертый пармезан. Хорошо перемешайте и остудите до комнатной температуры.
- 04
Шаг 4. Смочите руки и скатайте ложки ризотто в плотные шарики. Охладите 30 минут, чтобы они затвердели.
- 05
Шаг 5. Подавайте охлажденными или при комнатной температуре. Для более плотных шариков обваляйте в овсяных хлопьях и запекайте при 180°C в течение 15 минут.
Галерея
Как подавать
Положите 2–3 рисовых шарика на поднос стульчика для кормления. Всегда присматривайте за ребенком во время еды. В 6 месяцев ризотто очень мягкое и легко усваивается. Шарики должны держать форму, но легко разминаться. Золотистый цвет тыквы баттернат визуально привлекателен для малышей.
Хранение
Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней. Не рекомендуется замораживать. Лучше употреблять свежими.




