BLW Recipesот Avo

6 мес+ · Прием пищи

Рисовые шарики с тыквой баттернат

Рисовые шарики с тыквой баттернат — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Возраст
6 мес+
Подготовка
15 min
Готовка
30 min
Сложность
Средне
  • Без орехов

Ингредиенты

  • 1/2 чашки риса арборио
  • 1/2 чашки тыквы баттернат (пюрированной)
  • 1 чашка овощного бульона с низким содержанием соли
  • 2 столовые ложки пармезана (тертого)
  • 1 чайная ложка оливкового масла

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1. Очистите и нарежьте тыкву баттернат. Готовьте на пару до очень мягкого состояния, затем разомните в однородное пюре.

  2. 02

    Шаг 2. Отварите рис арборио на овощном бульоне с низким содержанием соли, часто помешивая, до густого и кремообразного состояния (около 20 минут).

  3. 03

    Шаг 3. Вмешайте пюре из тыквы баттернат и тертый пармезан. Хорошо перемешайте и остудите до комнатной температуры.

  4. 04

    Шаг 4. Смочите руки и скатайте ложки ризотто в плотные шарики. Охладите 30 минут, чтобы они затвердели.

  5. 05

    Шаг 5. Подавайте охлажденными или при комнатной температуре. Для более плотных шариков обваляйте в овсяных хлопьях и запекайте при 180°C в течение 15 минут.

Галерея

Рисовые шарики с тыквой баттернат — photo 1
Рисовые шарики с тыквой баттернат — photo 2

Как подавать

Положите 2–3 рисовых шарика на поднос стульчика для кормления. Всегда присматривайте за ребенком во время еды. В 6 месяцев ризотто очень мягкое и легко усваивается. Шарики должны держать форму, но легко разминаться. Золотистый цвет тыквы баттернат визуально привлекателен для малышей.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней. Не рекомендуется замораживать. Лучше употреблять свежими.

Похожие рецепты