Курица и тыква баттернат

Ингредиенты

• 100 г куриной грудки без костей и кожи
• 150 г тыквы баттернат
• 3-4 ст. л. воды

Приготовление

1. 01

   Очистите тыкву баттернат, удалите семена и нарежьте ее небольшими кубиками.

2. 02

   Готовьте тыкву на пару 12–15 минут, пока она не станет очень мягкой.

3. 03

   Готовьте кусочки куриной грудки на пару 15–18 минут до полной готовности.

4. 04

   Дайте обоим ингредиентам немного остыть.

5. 05

   Соедините курицу и тыкву баттернат в блендере, добавьте 3–4 столовые ложки воды и измельчите до однородной консистенции.

Как подавать

Подавайте теплым. Тыква баттернат создает натурально кремовое, сладкое пюре, которое делает курицу очень привлекательной для малышей.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней. Замораживайте до 1 месяца.

Nutrition note

Витамины B6 и B12, железо, цинк, холин, селен и витамин B3 — это лишь некоторые из элементов, содержащихся в курице, которые необходимы младенцам для развития. В совокупности эти питательные вещества поддерживают антиоксидантные функции, обеспечивают клетки энергией, способствуют образованию здоровой крови, поддерживают остроту вкуса и обоняния, а также улучшают здоровье мозга.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer