Фруктовый лёд из киви и банана

Ингредиенты

• 2 спелых киви, очищенных
• 1 спелый банан
• 1–2 ст. л. воды (по необходимости)

Приготовление

1. 01

   Шаг 1. Очистите 2 спелых киви и 1 спелый банан и нарежьте крупными кусочками.

2. 02

   Шаг 2. Поместите киви и банан в блендер и измельчите до получения однородной кремообразной массы. Добавьте 1–2 ст. л. воды, если потребуется, чтобы облегчить измельчение.

3. 03

   Шаг 3. Попробуйте смесь — спелый банан обеспечивает естественную сладость, поэтому добавление сахара не требуется.

4. 04

   Шаг 4. Равномерно разлейте измельченную смесь по формочкам для мороженого или небольшим силиконовым формочкам для льда.

5. 05

   Шаг 5. Вставьте палочки для мороженого, если используете формочки, затем заморозьте минимум на 4 часа или на ночь до полного затвердевания. Кратковременно подержите формочки под теплой водой, чтобы легко вынуть мороженое перед подачей.

Как подавать

Предлагайте небольшие замороженные порции размером с укус или мини-мороженое на палочке, которое малыш сможет держать. Они отлично подходят для облегчения боли при прорезывании зубов. Внимательно наблюдайте и убедитесь, что ребенок не может откусить большие куски.

Хранение

Храните в морозильной камере в формочках или в пакете для заморозки до 1 месяца.

Nutrition note

Богат витамином С, который укрепляет иммунную систему. Также содержит клетчатку и витамин К.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer