BLW Recipesот Avo

6 мес+

Пюре из сладкого картофеля

Пюре из сладкого картофеля — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Возраст
6 мес+
Подготовка
5 min
Готовка
15 min
Сложность

Ингредиенты

  • *1 средний сладкий картофель (батат)
  • *Грудное молоко, смесь или вода (для консистенции)

Приготовление

  1. 01

    Вымойте, очистите и нарежьте сладкий картофель (батат) небольшими кусочками.

  2. 02

    Поместите нарезанный сладкий картофель в кастрюлю и добавьте достаточно воды, чтобы он был покрыт.

  3. 03

    Варите около 10-15 минут или до тех пор, пока сладкий картофель не станет мягким и легко прокалываться вилкой.

  4. 04

    Слейте воду с готового сладкого картофеля и переложите его в блендер или кухонный комбайн.

  5. 05

    Добавьте грудное молоко, смесь или воду по мере необходимости для достижения желаемой консистенции и взбейте до однородности.

  6. 06

    Дайте остыть до безопасной температуры, прежде чем подавать малышу.

Как подавать

Подавайте в миске небольшими порциями.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике 2-3 дня. Можно заморозить на срок до 2 месяцев.

Похожие рецепты