Пюре из Киви

Ингредиенты

• 2 спелых киви

Приготовление

1. 01

   Выберите спелый киви — он должен слегка поддаваться при надавливании.

2. 02

   Разрежьте киви пополам и ложкой выньте зеленую мякоть, выбросив кожуру.

3. 03

   Поместите мякоть в блендер или кухонный комбайн.

4. 04

   Взбейте до однородности — киви сочное и легко взбивается без добавления воды.

5. 05

   При желании процедите через мелкое сито, чтобы удалить семена, затем сразу подавайте.

Как подавать

Подавайте на мягкой ложке или смешайте с йогуртом. Киви богато витамином С и обладает естественно сладковато-терпким вкусом, который нравится малышам.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней. Замораживайте в формочках для льда до 2 месяцев.