BLW Recipesот Avo

6 мес+ · Прием пищи

Мини-рыбные котлетки из лосося

Мини-рыбные котлетки из лосося — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Возраст
6 мес+
Подготовка
15 min
Готовка
15 min
Сложность
Средне
  • Без орехов
  • Без молочных

Ингредиенты

  • 150 г приготовленного лосося (разобранного на хлопья, без костей)
  • 1/2 стакана картофельного пюре
  • 1 столовая ложка шнитт-лука (мелко нарезанного)
  • 2 столовые ложки панировочных сухарей (по желанию)
  • 1 чайная ложка оливкового масла

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1. Приготовьте или слейте консервированного лосося. Тщательно проверьте на наличие костей и полностью удалите их.

  2. 02

    Шаг 2. Отварите и разомните картофель до однородной консистенции. Остудите до комнатной температуры.

  3. 03

    Шаг 3. Смешайте измельченный лосось, картофельное пюре и мелко нарезанный шнитт-лук. Перемешайте до однородности.

  4. 04

    Шаг 4. Сформируйте небольшие плоские котлетки (диаметром около 4 см). По желанию слегка обваляйте в панировочных сухарях.

  5. 05

    Шаг 5. Нагрейте оливковое масло на антипригарной сковороде и обжаривайте котлетки 3–4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки и полного прогревания. Полностью остудите.

Галерея

Мини-рыбные котлетки из лосося — photo 1
Мини-рыбные котлетки из лосося — photo 2

Как подавать

Положите 1–2 рыбные котлетки на поднос стульчика для кормления. Всегда присматривайте во время еды. В 6 месяцев рыбные котлетки рано знакомят с важным аллергеном. Убедитесь, что все кости удалены — тщательно проверьте пальцами. Мягкая, влажная текстура — это главное.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней. Замораживайте приготовленные рыбные котлетки до 1 месяца. Разогрейте в духовке при 180°C.

Похожие рецепты