BLW Recipesот Avo

12 мес+ · Прием пищи

Паста с лососем в сливочном соусе

Паста с лососем в сливочном соусе — baby-led weaning recipe served for a 12-month-old baby
Возраст
12 мес+
Подготовка
10 min
Готовка
20 min
Сложность
Просто
  • Без орехов

Ингредиенты

  • 150 г приготовленного лосося, разделенного на кусочки
  • 1 стакан мелкой пасты
  • 3 столовые ложки сливочного сыра
  • 1/2 стакана замороженного горошка, размороженного
  • 1/4 стакана воды от пасты
  • 1 чайная ложка лимонной цедры (по желанию)

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1. Отварите 1 стакан мелкой пасты в несоленой кипящей воде до очень мягкого состояния — чуть мягче, чем аль денте. Слейте воду, сохранив 1/4 стакана воды, в которой варилась паста.

  2. 02

    Шаг 2. Тем временем разделите 150 г приготовленного лосося на мелкие кусочки, тщательно проверяя на наличие костей. Отложите в сторону.

  3. 03

    Шаг 3. В кастрюле из-под пасты смешайте 3 столовые ложки сливочного сыра с сохраненной водой от пасты на слабом огне, помешивая, пока сыр не растает в гладкий сливочный соус.

  4. 04

    Шаг 4. Добавьте 1/2 стакана размороженного замороженного горошка в соус и помешивайте 1 минуту.

  5. 05

    Шаг 5. Добавьте приготовленную пасту и кусочки лосося в соус и аккуратно перемешайте, убедившись, что все равномерно покрыто. Охладите перед подачей.

Галерея

Паста с лососем в сливочном соусе — photo 1
Паста с лососем в сливочном соусе — photo 2

Как подавать

Подавайте небольшими порциями, нарезанными на кусочки, соответствующие возрасту. Сливочный соус делает пасту легкой для зачерпывания и самостоятельного кормления в 12 месяцев. Лосось, богатый Омега-3, отлично подходит для развития мозга.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней. Аккуратно разогрейте, добавив немного молока, чтобы разбавить соус.

Похожие рецепты