BLW Recipesот Avo

6 мес+ · Перекус

Смесь персика и манго

Смесь персика и манго — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Возраст
6 мес+
Подготовка
5 min
Готовка
8 min
Сложность
Просто
  • Без орехов
  • Без молочных

Ингредиенты

  • 1 спелый персик (очищенный от кожуры, без косточки, нарезанный)
  • 1 спелое манго (очищенное от кожуры, без косточки, нарезанное кубиками)

Приготовление

  1. 01

    Очистите от кожуры, удалите косточку и нарежьте 1 спелый персик на мелкие кусочки. Очистите от кожуры, удалите косточку и нарежьте кубиками 1 спелое манго.

  2. 02

    Готовьте кусочки персика на пару в корзине пароварки над кипящей водой 6–8 минут до очень мягкого состояния. Если манго очень спелое, его можно использовать сырым.

  3. 03

    Соедините приготовленный на пару персик и сырое или слегка приготовленное на пару манго в блендере и измельчите до полной однородности.

  4. 04

    Остудите перед подачей. Это золотистое пюре естественно сладкое и гладкое.

Галерея

Смесь персика и манго — photo 1
Смесь персика и манго — photo 2

Как подавать

Подавайте комнатной температуры ложечкой. Классическое тропическое сочетание, богатое витаминами.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Замораживайте в формочках для льда до 2 месяцев.

Похожие рецепты