9 мес+ · Перекус
Маффины с персиком и овсянкой

- Возраст
- 9 мес+
- Подготовка
- 15 min
- Готовка
- 20 min
- Сложность
- Просто
- Без орехов
- Без молочных
Ингредиенты
- 1 большой спелый персик, нарезанный кубиками (или 1 стакан консервированных персиков в воде, без жидкости)
- 2 спелых банана, размятых
- 2 яйца
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 1/2 стакана цельнозерновой муки
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 чайная ложка разрыхлителя
- 1/2 чайной ложки корицы
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
Приготовление
- 01
Шаг 1. Разогрейте духовку до 350°F (175°C) и выложите формы для мини-маффинов бумажными вкладышами.
- 02
Шаг 2. Очистите и нарежьте кубиками 1 большой спелый персик, или используйте 1 стакан консервированных персиков в воде (без сиропа), предварительно слив жидкость.
- 03
Шаг 3. В большой миске разомните 2 спелых банана до однородности, затем взбейте с 2 яйцами, 2 столовыми ложками оливкового масла и 1 чайной ложкой ванильного экстракта.
- 04
Шаг 4. Добавьте 1 стакан овсяных хлопьев, 1/2 стакана цельнозерновой муки, 1 чайную ложку разрыхлителя и 1/2 чайной ложки корицы, перемешайте до объединения. Аккуратно вмешайте нарезанный персик.
- 05
Шаг 5. Разложите тесто по формам для маффинов и выпекайте 18–20 минут до золотистого цвета и готовности. Полностью остудите перед подачей.
Галерея
Как подавать
Предложите целые мини-маффины для самостоятельного кормления. Естественная сладость и сочность персика делают их очень популярными у малышей. Влажная текстура легко усваивается 9-месячными детьми.
Хранение
Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 5 дней. Замораживайте до 2 месяцев.




