BLW Recipesот Avo

9 мес+ · Перекус

Маффины с персиком и овсянкой

Маффины с персиком и овсянкой — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Возраст
9 мес+
Подготовка
15 min
Готовка
20 min
Сложность
Просто
  • Без орехов
  • Без молочных

Ингредиенты

  • 1 большой спелый персик, нарезанный кубиками (или 1 стакан консервированных персиков в воде, без жидкости)
  • 2 спелых банана, размятых
  • 2 яйца
  • 1 стакан овсяных хлопьев
  • 1/2 стакана цельнозерновой муки
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 1 чайная ложка разрыхлителя
  • 1/2 чайной ложки корицы
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1. Разогрейте духовку до 350°F (175°C) и выложите формы для мини-маффинов бумажными вкладышами.

  2. 02

    Шаг 2. Очистите и нарежьте кубиками 1 большой спелый персик, или используйте 1 стакан консервированных персиков в воде (без сиропа), предварительно слив жидкость.

  3. 03

    Шаг 3. В большой миске разомните 2 спелых банана до однородности, затем взбейте с 2 яйцами, 2 столовыми ложками оливкового масла и 1 чайной ложкой ванильного экстракта.

  4. 04

    Шаг 4. Добавьте 1 стакан овсяных хлопьев, 1/2 стакана цельнозерновой муки, 1 чайную ложку разрыхлителя и 1/2 чайной ложки корицы, перемешайте до объединения. Аккуратно вмешайте нарезанный персик.

  5. 05

    Шаг 5. Разложите тесто по формам для маффинов и выпекайте 18–20 минут до золотистого цвета и готовности. Полностью остудите перед подачей.

Галерея

Маффины с персиком и овсянкой — photo 1
Маффины с персиком и овсянкой — photo 2

Как подавать

Предложите целые мини-маффины для самостоятельного кормления. Естественная сладость и сочность персика делают их очень популярными у малышей. Влажная текстура легко усваивается 9-месячными детьми.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 5 дней. Замораживайте до 2 месяцев.

Похожие рецепты