BLW Recipesот Avo

6 мес+ · Прием пищи

Свинина и тыква

Свинина и тыква — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Возраст
6 мес+
Подготовка
10 min
Готовка
25 min
Сложность
Просто
  • Без орехов
  • Без молочных

Ингредиенты

  • 80 г свиной вырезки
  • 150 г тыквы
  • 3-4 ст. л. воды

Приготовление

  1. 01

    Очистите тыкву от кожуры и семян, затем нарежьте небольшими кубиками.

  2. 02

    Приготовьте кубики тыквы на пару в течение 12–15 минут до очень мягкого состояния.

  3. 03

    Приготовьте кусочки свиной вырезки на пару или обжарьте на сковороде в течение 15–18 минут до полной готовности, пока не останется розовых участков.

  4. 04

    Дайте обоим ингредиентам немного остыть.

  5. 05

    Соедините свинину и тыкву в блендере, добавьте 3–4 столовые ложки воды и измельчите до абсолютно однородной консистенции.

Галерея

Свинина и тыква — photo 1
Свинина и тыква — photo 2

Как подавать

Подавайте теплым. Тыква богата бета-каротином и обладает естественной сладостью, которая понравится малышу.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней. Замораживайте до 1 месяца.

Похожие рецепты