BLW Recipesот Avo

9 мес+ · Прием пищи

Блюдо из запеченного лосося

Блюдо из запеченного лосося — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Возраст
9 мес+
Подготовка
5 min
Готовка
25 min
Сложность
Просто
  • Без орехов
  • Без молочных

Ингредиенты

  • 1 филе лосося
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • Соль - черный перец
  • 4-5 соцветий брокколи
  • 1 средний картофель

Приготовление

  1. 01

    Приправьте лосось оливковым маслом, солью и черным перцем.

  2. 02

    Вымойте и очистите картофель и брокколи.

  3. 03

    Готовьте картофель и брокколи на пару вместе.

  4. 04

    Уберите брокколи, как только она станет мягкой, а картофель оставьте доготавливаться.

  5. 05

    Вы также можете отварить картофель.

  6. 06

    Запекайте приправленный лосось в духовке при 200°C в течение 20 минут.

  7. 07

    При желании вы также можете запечь ломтики картофеля вместе с лососем.

Как подавать

Подавайте небольшими кусочками, остывшим, с овощами на гарнир.

Хранение

Рекомендуется употреблять сразу после приготовления.

Похожие рецепты