食材指南
Bread
当宝宝准备好开始吃固体食物时（通常在6个月左右），就可以提供面包了。 引入面包时要谨慎，因为它通常含有常见的过敏原，如乳制品、鸡蛋、芝麻、大豆、坚果和小麦。
此月龄如何喂食
选择手工制作、酸面包风格或成分和添加剂最少的面包。 6-9个月：薄片软面包可能在口中结块并粘在一起，这比厚实、带硬皮的大块面包边和两根成人手指并拢大小的烤面包条更具风险。 9-12个月：这个年龄段的宝宝已经掌握了对指抓握（拇指和食指相对），因此可以捡起小块食物。现在是改用更小的面包片或火柴棒状细长烤面包条的绝佳时机。 12-24个月：宝宝喜欢撕开三明治，探索里面的内容，然后一口一口吃掉。这个年龄段可以提供迷你三明治。
营养
作为均衡饮食的一部分时，面包对婴儿有益。所有面包都提供大量的碳水化合物以及一些纤维和蛋白质。为宝宝选择成分有限的面包。应避免含有大颗粒种子（如葵花籽）、蜂蜜或高钠含量的面包。烘焙店购买的或自制的酸面包比用酵母烘焙的面包加工更少，通常糖和防腐剂含量也更低。
值得了解
对于婴儿来说，面包可能具有挑战性，因为它会变软并结块，形成一团可以粘在舌头和上颚的物质。在给小宝宝吃面包之前先将其烤一下，以降低危险。 面包中常含有牛奶、鸡蛋、芝麻、大豆、坚果和小麦等常见过敏原。在引入面包时，请等待配料表上的所有常见过敏原都已安全引入后，再给宝宝食用。仔细阅读标签。
