- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 5 min
- 烹饪
- 3 min
- 难度
- 简单
食材
- 1片面包
- 1茶匙顺滑花生酱
- 1/2根熟香蕉
做法
- 01
第1步：将一片面包烤至微金黄色。
- 02
第2步：在吐司上涂抹一层非常薄的顺滑（非颗粒状）花生酱——只需刚好覆盖表面即可。
- 03
第3步：将一根熟香蕉切片，然后将香蕉片铺在花生酱上。
- 04
第4步：将吐司切成长条，宽度与手指相当。
- 05
第5步：稍微冷却后，再放到餐盘上。
图集
如何喂食
在宝宝餐椅托盘上放2-3条吐司。花生酱要涂抹得薄薄一层，因为厚厚的块状花生酱有窒息风险。花生是过敏原食物，引入时请密切监督。
保存方法
放入密封容器中，在冰箱冷藏最多2天。
Nutrition note
香蕉富含叶酸、维生素B6、维生素C和钾等宝宝成长所需的矿物质，以及为身体提供能量的碳水化合物。这些营养素共同作用，有助于维持血压、皮肤健康、神经系统功能和铁的吸收。
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