肉桂法式吐司条

食材

• 1片柔软的全麦面包
• 1个鸡蛋
• 2汤匙全脂牛奶
• 1/4茶匙肉桂粉
• 1茶匙黄油

做法

1. 01

   步骤1. 在一个浅碗中，将鸡蛋、牛奶和一小撮肉桂粉一起搅打均匀。

2. 02

   步骤2. 将一片柔软的全麦面包切成3-4条手指宽的条状。

3. 03

   步骤3. 将每片面包条浸入蛋液中，确保两面都充分裹上蛋液。

4. 04

   步骤4. 在不粘锅中用中小火加热少许黄油。放入裹好蛋液的面包条，每面煎2-3分钟，直到金黄色。

5. 05

   步骤5. 上菜前在盘中完全冷却——检查中心是否完全煮熟。

如何喂食

将吐司条平铺在高脚椅托盘上。喂食时务必全程看护。9个月大的宝宝可以练习抓取手指形状的食物。确保鸡蛋完全煮熟——内部不能湿软或流淌。

保存方法

最好新鲜食用。剩菜冷藏不超过1天。在锅中轻轻加热。不适合冷冻。

Nutrition note

作为均衡饮食的一部分时，面包对婴儿有益。所有面包都提供大量的碳水化合物以及一些纤维和蛋白质。为宝宝选择成分有限的面包。应避免含有大颗粒种子（如葵花籽）、蜂蜜或高钠含量的面包。烘焙店购买的或自制的酸面包比用酵母烘焙的面包加工更少，通常糖和防腐剂含量也更低。

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer