- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 5 min
- 烹饪
- 3 min
- 难度
- 简单
食材
- 1片面包
- 1/2个熟鳄梨
做法
- 01
步骤1. 将一片面包烤至金黄微脆。
- 02
步骤2. 在小碗中捣烂半个熟鳄梨，直至顺滑。
- 03
步骤3. 将捣好的鳄梨酱厚厚地涂抹在吐司上。
- 04
步骤4. 将吐司切成手指宽度的条状。
- 05
步骤5. 立即食用，以防氧化变色。
图集
如何喂食
将2–3条鳄梨吐司条放在高脚椅托盘上。吐司底座提供结构，方便宝宝抓握，而鳄梨则提供健康脂肪。在整个进食过程中请密切监督。
保存方法
放入密封容器中，在冰箱冷藏可保存长达2天。
Nutrition note
这是一种能量密度高的水果，含有蛋白质和单不饱和脂肪酸（即健康的脂肪）。它还富含B族维生素、维生素A，甚至一些维生素D和E，以及镁、钾、钙和磷等矿物质。
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