食谱

宝宝Coconut食谱

6个月起可吃的coconut自主进食（BLW）食谱：质地柔软，不加盐不加糖，每道都标注了月龄。

芒果椰子松饼 — baby-led weaning recipe for 9+ months

芒果椰子松饼

20 分钟

无乳制品
无坚果

香蕉椰子松饼 — baby-led weaning recipe for 9+ months

香蕉椰子松饼

18 分钟

无乳制品
无坚果

樱桃燕麦棒 — baby-led weaning recipe for 6+ months

樱桃燕麦棒

25 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

大麦椰子粥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

大麦椰子粥

30 分钟

无乳制品
无坚果

椰香燕麦饼干 — baby-led weaning recipe for 6+ months

椰香燕麦饼干

15 分钟

无乳制品
无坚果

红枣燕麦棒 — baby-led weaning recipe for 12+ months

红枣燕麦棒

20 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

芒果椰子能量球 — baby-led weaning recipe for 6+ months

芒果椰子能量球

无乳制品
无坚果

覆盆子燕麦碎杯 — baby-led weaning recipe for 6+ months

覆盆子燕麦碎杯

20 分钟

无乳制品
无坚果

菠萝椰子泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

菠萝椰子泥

8 分钟

无乳制品
无坚果

食材指南

宝宝什么时候可以吃coconut？

如何引入coconut、各月龄怎么给、营养与安全提示，请看 Avo Parenting 上的完整食材指南。

阅读Coconut指南