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6 个月+ · 小食

椰香燕麦饼干

椰香燕麦饼干 — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月龄
6 个月+
准备
10 min
烹饪
15 min
难度
简单
  • 无坚果
  • 无乳制品

食材

  • 2根熟透的香蕉,捣成泥
  • 1杯燕麦片
  • 1/2杯无糖椰丝
  • 1汤匙椰子油,融化
  • 1茶匙香草精

做法

  1. 01

    步骤1. 将烤箱预热至350°F (175°C),烤盘铺上烘焙纸。

  2. 02

    步骤2. 在碗中将2根非常熟透的香蕉捣成泥状。

  3. 03

    步骤3. 加入1杯燕麦片、1/2杯无糖椰丝、1汤匙融化的椰子油和1茶匙香草精。搅拌至完全混合成浓稠的面团。

  4. 04

    步骤4. 将面团用勺子舀成汤匙大小的份量,放到准备好的烤盘上,间隔2英寸。用勺子背面轻轻压平,形成圆形。

  5. 05

    步骤5. 烘烤13–15分钟,直到边缘呈金黄色。在烤盘上完全冷却——它们在冷却时会稍微变脆。

图集

椰香燕麦饼干 — photo 1
椰香燕麦饼干 — photo 2

如何喂食

作为柔软的手指食物饼干提供。这些饼干在宝宝口中很容易融化,因此对于6个月大的初尝者来说是安全的。温和的椰子味天然甜美,很吸引宝宝。

保存方法

室温下放入密封容器中可保存2天,或冷藏可保存5天。冷冻可保存2个月。

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