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9 个月+ · 小食

芒果椰子松饼

芒果椰子松饼 — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
月龄
9 个月+
准备
15 min
烹饪
20 min
难度
简单
  • 无坚果
  • 无乳制品

食材

  • 1杯芒果丁(新鲜或冷冻)
  • 1根熟香蕉,捣成泥
  • 2个鸡蛋
  • 1杯燕麦片
  • 1/2杯全麦面粉
  • 1/4杯无糖椰丝
  • 2汤匙融化的椰子油
  • 1茶匙泡打粉
  • 1茶匙香草精

做法

  1. 01

    步骤1. 将烤箱预热至350°F (175°C),并在迷你松饼模具内涂油或垫上纸杯。

  2. 02

    步骤2. 将1杯新鲜或解冻的冷冻芒果切成小丁。预留大约1/4杯用于顶部装饰。

  3. 03

    步骤3. 在一个碗中,搅打2个鸡蛋、1根捣碎的熟香蕉、2汤匙融化的椰子油和1茶匙香草精,混合均匀。

  4. 04

    步骤4. 拌入1杯燕麦片、1/2杯全麦面粉、1/4杯无糖椰丝和1茶匙泡打粉。轻轻拌入芒果丁。

  5. 05

    步骤5. 将面糊舀入松饼模具中,每个顶部放一小块芒果,烘烤18-20分钟。放凉后食用。

图集

芒果椰子松饼 — photo 1
芒果椰子松饼 — photo 2

如何喂食

作为完整的迷你松饼提供给宝宝自主进食。芒果和椰子的热带组合能为宝宝带来令人兴奋的新口味。湿润的质地非常适合9个月的宝宝。

保存方法

放入密封容器中冷藏,可保存4天。冷冻可保存2个月。

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