6 个月+ · 小食
菠萝椰子泥

- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 5 min
- 烹饪
- 8 min
- 难度
- 简单
- 无坚果
- 无乳制品
食材
- 1杯新鲜菠萝(去皮、去芯、切块)
- 2汤匙椰子奶油或全脂椰奶
做法
- 01
步骤1. 将1杯新鲜菠萝去皮、去芯并切成小块。
- 02
步骤2. 将菠萝放入蒸锅中,用沸水蒸6-8分钟,直到变软。
- 03
步骤3. 将菠萝倒入搅拌机中,加入2汤匙椰子奶油或椰奶,搅拌至完全顺滑。
- 04
步骤4. 食用前放凉。如果需要,可加入少量水调整稀稠度。
图集
如何喂食
在室温下用小勺喂食。这款热带风味泥糊以柔滑温和的方式引入新口味。
保存方法
放入密封容器中,可在冰箱冷藏长达3天。用冰格冷冻,可保存长达2个月。




