食谱

宝宝Lentil食谱

6个月起可吃的lentil自主进食（BLW）食谱：质地柔软，不加盐不加糖，每道都标注了月龄。

扁豆胡萝卜饼 — baby-led weaning recipe for 9+ months

扁豆胡萝卜饼

25 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

扁豆胡萝卜泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

扁豆胡萝卜泥

20 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

简易宝宝扁豆汤 — baby-led weaning recipe for 12+ months

简易宝宝扁豆汤

30 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

扁豆蔬菜汤 — baby-led weaning recipe for 12+ months

扁豆蔬菜汤

30 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

扁豆蔬菜手指条 — baby-led weaning recipe for 6+ months

扁豆蔬菜手指条

25 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

红薯扁豆饼 — baby-led weaning recipe for 6+ months

红薯扁豆饼

22 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

扁豆西兰花泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

扁豆西兰花泥

20 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

扁豆米饭泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

扁豆米饭泥

25 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

扁豆菠菜泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

扁豆菠菜泥

20 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

食材指南

宝宝什么时候可以吃lentil？

如何引入lentil、各月龄怎么给、营养与安全提示，请看 Avo Parenting 上的完整食材指南。

阅读Lentil指南