6 个月+ · 小食
Tzatziki 酱

- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 5 min
- 烹饪
- —
- 难度
- 简单
- 无坚果
食材
- 1 根黄瓜
- 1 小杯酸奶
- 1 茶匙干薄荷
- 1 茶匙橄榄油
- 可选:2 片新鲜薄荷叶和四分之一瓣大蒜
做法
- 01
黄瓜去皮,然后非常细致地擦成丝。
- 02
在一个碗中搅拌酸奶,然后加入擦好的黄瓜丝。
- 03
加入薄荷,搅拌均匀。
- 04
如果喜欢,可以把大蒜捣碎拌入。
- 05
淋上橄榄油,如果愿意,上菜前可以再放些新鲜薄荷叶点缀。
如何喂食
用勺子在碗里喂食,或者作为蘸酱搭配手指食物。
保存方法
可以存放在冰箱里。


