牛油果泥

食材

• ½个成熟牛油果
• 母乳、配方奶或水（可选，用于调节稀稠度）

做法

1. 01

   将牛油果对半切开，去除果核。

2. 02

   将果肉挖入一个小碗中。

3. 03

   用叉子彻底捣碎，直到顺滑。

4. 04

   如果想要稀一点的质地，可加入少量母乳、配方奶或水，并充分混合。

5. 05

   牛油果捣碎后会迅速氧化变色，请立即喂食。

如何喂食

用软勺盛在碗中喂食，或切片作为手指食物提供给BLW宝宝。从一小茶匙的份量开始。

保存方法

最好立即食用。如果需要储存，请将保鲜膜直接贴在牛油果泥表面，放入冰箱冷藏，最多可保存1天。表面可能会略微变色——这是可以安全食用的。