- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 5 min
- 烹饪
- —
- 难度
- 简单
食材
- 1 根熟香蕉
- 母乳、配方奶或水 (可选，用于调节稠度)
做法
- 01
香蕉去皮，掰成小块。
- 02
用叉子将香蕉彻底捣碎，或搅拌至顺滑。
- 03
每次少量添加母乳、配方奶或水，直至达到您想要的稠度。
- 04
立即食用。
如何喂食
盛在碗里，调成宝宝容易吃的稠度即可。
保存方法
放入密封容器中，在冰箱冷藏最多1天。香蕉泥可能会随着时间变褐色。
Nutrition note
香蕉富含叶酸、维生素B6、维生素C和钾等宝宝成长所需的矿物质，以及为身体提供能量的碳水化合物。这些营养素共同作用，有助于维持血压、皮肤健康、神经系统功能和铁的吸收。
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