四季豆牛肉泥

食材

• 80克精瘦牛肉末
• 80克新鲜或冷冻四季豆
• 3-4汤匙水

做法

1. 01

   将四季豆去头去尾，切成小段。

2. 02

   蒸四季豆8-10分钟，直到非常软烂。

3. 03

   在平底锅中用中火将牛肉末炒散，直至完全变色。

4. 04

   沥干牛肉中多余的脂肪。

5. 05

   将牛肉和四季豆放入搅拌机中，加入3-4汤匙水，搅打至顺滑。

如何喂食

温热食用。四季豆口感温和顺滑，与牛肉泥完美融合。

保存方法

放入密封容器中，可在冰箱冷藏2天，冷冻1个月。