- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 5 min
- 烹饪
- 25 min
- 难度
- 简单
食材
- 80克精瘦牛肉末
- 40克大米（生）
- 3-4汤匙水
做法
- 01
用冷水彻底冲洗大米。
- 02
用两倍的水量煮米饭15-18分钟，直到非常软烂。
- 03
在平底锅中用中火将牛肉末炒至完全变色，然后沥干多余的脂肪。
- 04
将两者稍微冷却。
- 05
将牛肉和煮熟的米饭放入搅拌机中，加入3-4汤匙水，搅打至顺滑。
图集
如何喂食
温热食用。米饭提供温和的淀粉基底，使这款泥糊有饱足感且易于消化。
保存方法
放入密封容器中，可在冰箱冷藏2天，冷冻1个月。
Nutrition note
铁（高度生物利用的血红素铁）、锌、蛋白质和B12的极佳来源。含有硒和B族维生素。
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
