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6 个月+ · 餐食

纯梨泥

纯梨泥 — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月龄
6 个月+
准备
5 min
烹饪
8 min
难度
简单
  • 无坚果
  • 无乳制品
  • 富含纤维

食材

  • 2个熟梨(如巴特利梨或博斯克梨)
  • 2汤匙水

做法

  1. 01

    步骤1. 将2个熟梨去皮、去核并切成均匀的小丁。

  2. 02

    步骤2. 将梨块放入小炖锅中,加入少量水,刚好能覆盖锅底即可。

  3. 03

    步骤3. 盖上锅盖,用中低火煮6-8分钟,直到梨变得非常软。

  4. 04

    步骤4. 将煮好的梨倒入搅拌机中,搅拌至丝般顺滑,可加入少量烹饪液体调整稀稠度。

  5. 05

    步骤5. 食用前完全放凉。

图集

纯梨泥 — photo 1
纯梨泥 — photo 2

如何喂食

用软勺喂食。纯梨泥与燕麦粥或红薯泥搭配非常美味。

保存方法

放入密封容器中,可在冰箱冷藏长达3天。用冰格冷冻,可保存长达2个月。

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