- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 5 min
- 烹饪
- 8 min
- 难度
- 简单
食材
- 2个熟梨（如巴特利梨或博斯克梨）
- 2汤匙水
做法
- 01
步骤1. 将2个熟梨去皮、去核并切成均匀的小丁。
- 02
步骤2. 将梨块放入小炖锅中，加入少量水，刚好能覆盖锅底即可。
- 03
步骤3. 盖上锅盖，用中低火煮6-8分钟，直到梨变得非常软。
- 04
步骤4. 将煮好的梨倒入搅拌机中，搅拌至丝般顺滑，可加入少量烹饪液体调整稀稠度。
- 05
步骤5. 食用前完全放凉。
图集
如何喂食
用软勺喂食。纯梨泥与燕麦粥或红薯泥搭配非常美味。
保存方法
放入密封容器中，可在冰箱冷藏长达3天。用冰格冷冻，可保存长达2个月。
Nutrition note
梨中含有多种维生素和矿物质，包括有助于身体吸收铁的铜，支持强大免疫系统的维生素C和其他抗氧化剂，以及维生素K。梨中大部分（已知含量丰富）的纤维都存在于果皮中。
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
