顺滑胡萝卜泥

食材

• 2根中等大小胡萝卜（约150克），去皮切块
• 母乳、配方奶或水（用于调节稠度）

做法

1. 01

   将胡萝卜去皮，切成均匀的小块。

2. 02

   放入蒸笼中，在沸水上蒸15-20分钟直到非常软烂，或者用少量水煮至软烂。

3. 03

   充分沥干水分，转入搅拌机或食物料理机。

4. 04

   搅拌至光滑，逐渐加入母乳、配方奶或水，以达到您想要的稠度。

5. 05

   上菜前让其冷却。

如何喂食

用小碗和软勺喂食。开始时喂食1-2茶匙，随着宝宝适应逐渐增加。

保存方法

放入密封容器中，可在冰箱冷藏长达3天。用冰格冷冻，可保存长达2个月。