切达奶酪与西兰花

食材

• 80克西兰花朵
• 30克温和切达奶酪，磨碎
• 少许烹饪用水

做法

1. 01

   第一步：将西兰花切成小朵，蒸6-8分钟，直到非常软烂。

2. 02

   第二步：将蒸好的西兰花放入搅拌机中，加入少量烹饪液体。

3. 03

   第三步：加入磨碎的温和切达奶酪，搅拌至顺滑浓稠，西兰花的余温会融化奶酪。

4. 04

   第四步：放凉至室温后即可食用。

如何喂食

奶酪增加了顺滑口感和钙质；是鼓励宝宝接受西兰花的好方法。

保存方法

在冰箱中密封保存，可放2天。含有乳制品的鱼泥不宜冷冻。