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9 个月+ · 早餐

芝士炒蛋

芝士炒蛋 — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
月龄
9 个月+
准备
3 min
烹饪
5 min
难度
简单
  • 无坚果

食材

  • 2 个鸡蛋
  • 2 汤匙切达奶酪碎
  • 1/2 茶匙无盐黄油

做法

  1. 01

    步骤 1. 将 2 个鸡蛋打入碗中,充分搅匀。

  2. 02

    步骤 2. 用少量无盐黄油将一个小不粘锅以中低火加热。

  3. 03

    步骤 3. 倒入鸡蛋,用刮刀轻轻搅拌,慢慢移动凝固的蛋块。

  4. 04

    步骤 4. 当鸡蛋凝固约一半时,撒上少量切达奶酪碎。

  5. 05

    步骤 5. 继续搅拌,直到鸡蛋变软凝固且奶酪融化。立即离火,冷却后食用。

图集

芝士炒蛋 — photo 1
芝士炒蛋 — photo 2

如何喂食

在高脚椅托盘上放一小勺炒蛋。鸡蛋和奶制品都是过敏原 — 如果宝宝尚未尝试,请先分开引入。用餐期间请务必密切监督。

保存方法

在冰箱中密封保存,最长可达 2 天。

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