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6 个月+ · 餐食

鸡肉胡桃南瓜泥

鸡肉胡桃南瓜泥 — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月龄
6 个月+
准备
10 min
烹饪
20 min
难度
简单
  • 无坚果
  • 无乳制品

食材

  • 100克去骨去皮鸡胸肉
  • 150克胡桃南瓜
  • 3-4汤匙水

做法

  1. 01

    步骤 1. 将胡桃南瓜去皮、去籽,切成小丁。

  2. 02

    步骤 2. 将南瓜蒸12–15分钟,直到非常软。

  3. 03

    步骤 3. 将鸡胸肉块蒸15–18分钟,直到完全煮熟。

  4. 04

    步骤 4. 让两者稍微冷却。

  5. 05

    步骤 5. 将鸡肉和胡桃南瓜放入搅拌机,加入3–4汤匙水,搅拌至顺滑。

如何喂食

温热后喂食。胡桃南瓜能制成天然的奶油状甜泥,让鸡肉对宝宝非常有吸引力。

保存方法

放入密封容器中,在冰箱冷藏最多2天。冷冻最多1个月。

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