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6 个月+ · 餐食

鸡肉红薯泥

鸡肉红薯泥 — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月龄
6 个月+
准备
10 min
烹饪
20 min
难度
简单
  • 无坚果
  • 无乳制品

食材

  • 100克去骨去皮鸡胸肉
  • 1个中等大小红薯(约150克)
  • 3-4汤匙水

做法

  1. 01

    将红薯去皮,切成小丁。

  2. 02

    将红薯蒸15–18分钟,直至非常软烂。

  3. 03

    将鸡胸肉块蒸15–18分钟,直至完全熟透。

  4. 04

    将两者稍微冷却。

  5. 05

    将鸡肉和红薯放入搅拌机中,加入3–4汤匙水,搅拌至完全顺滑。

图集

鸡肉红薯泥 — photo 1
鸡肉红薯泥 — photo 2

如何喂食

温热喂食。这是经典的初次尝试肉泥——红薯的天然甜味让它非常受宝宝欢迎。

保存方法

放入密封容器中冷藏,可保存2天。冷冻可保存1个月。

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