- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 10 min
- 烹饪
- 20 min
- 难度
- 简单
食材
- 100克去骨去皮鸡胸肉
- 1个中等大小红薯（约150克）
- 3-4汤匙水
做法
- 01
将红薯去皮，切成小丁。
- 02
将红薯蒸15–18分钟，直至非常软烂。
- 03
将鸡胸肉块蒸15–18分钟，直至完全熟透。
- 04
将两者稍微冷却。
- 05
将鸡肉和红薯放入搅拌机中，加入3–4汤匙水，搅拌至完全顺滑。
图集
如何喂食
温热喂食。这是经典的初次尝试肉泥——红薯的天然甜味让它非常受宝宝欢迎。
保存方法
放入密封容器中冷藏，可保存2天。冷冻可保存1个月。
Nutrition note
鸡肉富含宝宝成长所需的多种营养素，包括维生素B6、B12、铁、锌、胆碱、硒和维生素B3等。这些营养素协同作用，支持抗氧化功能，为细胞提供能量，促进健康血液生成，增强味觉和嗅觉，并改善大脑健康。
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